https://wikijoo.ir/index.php?action=history&feed=atom&title=%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4%DB%8Cحرکات نرمشی - تاریخچهٔ نسخهها2026-05-01T22:33:43Zتاریخچهٔ نسخهها برای این صفحه در ویکیMediaWiki 1.41.0https://wikijoo.ir/index.php?title=%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%A7%D8%AA_%D9%86%D8%B1%D9%85%D8%B4%DB%8C&diff=1204062&oldid=prevDaneshGostar: جایگزینی متن - '\\1' به '<!--1'2019-07-24T05:23:50Z<p>جایگزینی متن - '\\1' به '<!--1'</p>
<p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div><br />
حرکات نرمشی (callisthenics)<br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
تمرینات ورزشی که ترکیبی از ژیمناستیک<ref>gymnastics</ref> و حرکات موزون است و برای کسب آمادگی جسمانی و تناسب اندام انجام میشود. این ورزش ریشه در بازیهای یونان باستان دارد، و از دو واژۀ یونانی بهمعنی زیبایی و نیرو نشأت گرفته است. حرکات اروبیک (هوازی)<ref>aerobics<br />
<br />
</ref> از دل حرکات نرمشی بیرون آمد و تمرینات آن با موسیقی همراه شد.<br/> <!--18033400--><br />
<br />
&nbsp;<br />
<br />
----<br />
<br />
[[Category:ورزش]] [[Category:اصطلاحات و قوانین، تجهیزات و آثار]]</div>DaneshGostar