https://wikijoo.ir/index.php?action=history&feed=atom&title=%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%87مراقبه - تاریخچهٔ نسخهها2026-05-02T02:41:24Zتاریخچهٔ نسخهها برای این صفحه در ویکیMediaWiki 1.41.0https://wikijoo.ir/index.php?title=%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D9%87&diff=2010067201&oldid=prevNazanin در ۳۱ دسامبر ۲۰۱۹، ساعت ۱۱:۱۴2019-12-31T11:14:01Z<p></p>
<p><b>صفحهٔ تازه</b></p><div><br />
مُراقبه (meditation)<br><br />
عمل تأمل روحانی که در بسیاری از ادیان<ref>religions</ref> و نیز بهمنزلۀ تمرینی غیر مذهبی بدان مبادرت میکنند. از اعمال اصلی ادیان بودا و هندوست (با نام سانسکریت سَمادی<ref>samadhi</ref>) و در جنبش مراقبۀ استعلایی<ref>transcendental meditation</ref> اهمیت محوری دارد. سنت مراقبه در میان پیروان ادیان بزرگ و فرهنگهای معنوی حتی غیرمذهبی شیوع دارد. معرف آن به جهان غرب مهاریشی ماهش یوگی، و مروج آن بیتلها در اواخر دهۀ ۱۹۶۰ بودند و هماکنون افراد زیادی به آن مبادرت میکنند. <br />
<br />
'''دین بودا'''. مراقبه در دین بودا دو نوع اصلی دارد: ویپسّنا<ref>Vipassana</ref> برای گشودن چشم دل و سماتهه<ref>Samatha</ref> برای طمأنینۀ خاطر. هدف، تحصیل حکمت و نهایتاً اشراق<ref>enlightenment</ref> است. مراقبه اعمالی را دربر میگیرد شامل ترنم سوترا<ref>sutra</ref>ها (متون مقدس)؛ ایجاد سکون و طمأنینۀ خاطر بهروشهایی نظیر تمرکز بر تنفس و تجسم در ذهن؛ توجه به همۀ عملکردهای جسمی و ذهنی با استفاده از عبارتپردازیهای برونذهنی مانند «هست» بهجای «هستم»؛ تأمل در ناماندگاری از طریق مرگاندیشی؛ کوآن ذن<ref>Zen Koan</ref>؛ و هنرهای رزمی جودو و کِندو و آیکیدو. <br />
<br />
'''دین هندو'''. مراقبه در دین هندو هم راه و هم هدف همۀ اعمال یوگاست. شیوههای آن مشتمل است بر تنفس ارادی؛ ذکر منتره<ref>Mantra</ref> و تجسم خدایان و تمرینهای ذهنگشا مثلاً برای ایجاد سیدهیها<ref>Siddhis</ref> یا نیروهای فوق طبیعی، ایجاد تمرکز راسخ و رسیدن به تأمل فارغ از خودی که به سمادهی موسوم است. <br />
<br />
'''تصوف '''(تصوف<ref>Sufi</ref>). مراقبه در میان متصوفه بهعنوان وسیلهای برای «نفی خواطر» و تسلط بر خیال و رهایی از پراکندگی ذهن و کسب توفیق در تمرکز و توجه به خدا تلقی و از آن استفاده میشود تا در هر دو حالت فعال و منفعلش پنج مرکز روشنایی درونی، موسوم به لطایف<ref>Lataif</ref>، را بیدار کند. روشهای آن عبارتاند از سماع درويشان<ref>Dervish</ref> که حالت چرخزنی است چنان که سیارات بر گرد زمین میچرخند، و ذکر یا ترنّم یکی از اسماءالحُسنی (نامهای نیکوی خدا) که در اعتقاد مسلمانان به ۹۹ اسم بالغ میشود. <br />
<br />
'''دین تائو'''. مراقبه در دین تائو<ref>Taoist</ref> بهقصد پیبردن به این که حیات چگونه جلوهگر میشود و جریان مییابد انجام میگیرد. محور آن را تنفس ارادی تشکیل میدهد و بیدارکردن مرکز حسی پشت و میان چشمها، ایجاد و هدایت گرما در بدن و هنرهای رزمی تای چی چوان، کاراته، کونگفو را دربر میگیرد. <br />
<br />
'''مسیحیت'''. مراقبهکنندگان مسیحی معمولاً یا فکر خود را بر روی وجهی از وجود خدا متمرکز میکنند و یا میکوشند وحدت با خدا را مستقیم و بدون مداخلۀ فکر تجربه کنند. در کلیسای ارتُدوکس<ref>Orthodox Church</ref>، مراقبه بیشتر بهشکل تکرار دعای عیسی مسیح<ref>Prayer of Jesus</ref> (خداوندا عیسی مسیح، پسر خدا، رحمت خود را از این بندۀ گناهکار دریغ مفرما) توأم با تنفس مناسب صورت میگیرد. مراقبه بهوسیلۀ تجسم صحنههایی از عهد جدید<ref>New Testament</ref> را قدیس ایگناتیوس لویولایی<ref>St. Ignatius Loyola</ref>، پایهگذار فرقۀ یسوعیان<ref>Jesuits</ref>، باب کرد و هنوز در میان بسیاری از مسیحیان متداول است.<br />
<br><!--38227600--><br />
<br />
<br />
----<br />
[[رده:ادیان و فرقه های غیراسلام]]<br />
[[رده:عناصر، اصطلاحات و مفاهیم مشترک]]<br />
[[رده:عرفان]]<br />
[[رده:اصطلاحات، مفاهیم و آثار]]<br />
<references /></div>Nazanin